Kilo vermek için vücudumuzun hangi vitaminlere ihtiyacı var?

Sağlıklı bir beden ve yaşam için vitaminlere büyük iş düşüyor. Özellikle de kişinin ideal kiloya ulaşmasında belirleyici bir rol üstlenen vitaminler, metabolizmanın hızlanmasını ve kilo kaybının yaşanmasını…

Read more

Yüksek doz C vitamini ne kadar faydalı?

Pandeminin etkisiyle bağışıklık sisteminin güçlü olmasının önemi, daha da anlaşıldı. Bu noktada C vitamini ve glutatyonun faydaları oldukça merak ediliyor. "Hem bağışıklığı güçlendiriyor hem vücutta detoks etkisi yapıyor" diyen Doç. Dr….

Read more

El yazınız bilgisayarda: Ücretsiz kendi fontunuzu yapma yöntemleri

Kendi yazı fontunu oluşturmak isteyenlerin işine yarayacak “kendi fontunu ücretsiz yap” yöntemlerini derledik. Bu içerik ilk olarak El yazınız bilgisayarda: Ücretsiz kendi fontunuzu yapma yöntemleri adresinde yayınlandı…

Read more

Cildi pürüzsüzleştiren ve mutlu eden besinler açıklandı

Kişilerin genellikle depresyon zamanı kazandıkları beslenme alışkanlıkları içeresindeki unlu, şekerli ve en çok da meyve gibi gıdalarda bulunan fruktoz şekerinin sağlık açısından önemli sorunlara yol açabileceğini ifade…

Read more

'Omicron hafif geçiyor'a güvenmeyin

Tüm dünyada vaka sayılarının artmasına neden olan ve diğer varyantlara kıyasla daha bulaşıcı bir mutasyon olan omicron varyantı uzmanları endişelendiriyor.

Read more

Son dakika… Marcel Tisserand'a sürpriz talip

Almanya Ligi takımlarından Hertha Berlin, Fenerbahçe'nin savunma oyuncusu Marcel Tisserand'ı kadrosuna katmak istiyor.

Read more

Son dakika… Beşiktaş'ta Ljajic'le yollar ayrılıyor

Beşiktaş sezon başında süresiz olarak kadro dışı bırakılan Adem Ljajic’le yollarını ayırmak için artık geri sayıma geçti.

Read more

Son dakika… Xherdan Shaqiri Fenerbahçe'ye önerildi!

En çok merak edilen konulardan biri de yapılacak transferler. Vedat Muriç ve Aaron Boupendza için çalışmaları sürüyor. Menajerlerden ise sürpriz bir yıldız önerisi geldi: Xherdan Shaqiri… Fenerbahçe’de…

Read more

Son dakika… Beşiktaş'ın Şenol Güneş planı belli oldu

Süper Lig'de teknik direktör Sergen Yalçın ile yollarını ayıran Beşiktaş'ta hoca arayışları devam ediyor… Siyah-Beyazlılar'ı sezon sonuna kadar Önder Karaveli çalıştıracak. Sezon sonunda Şenol Güneş dümene geçip,…

Read more

WhatsApp’a üç mavi tik özelliğinin gelip gelmeyeceği açıklandı

Dünyanın en çok kullanılan anlık mesajlaşma uygulaması WhatsApp ile ilgili bir dedikoduya önemli bir kaynaktan yanıt geldi. Bu içerik ilk olarak WhatsApp’a üç mavi tik özelliğinin gelip…

Read more